腰痛

◆腰痛

当院だけではなく、肩こりとならび多くのお悩みとして
挙げられるのが腰に関する訴えです。

日常生活・仕事・スポーツ何をするにもコア(核)となる
部分ですから、問題が生じれば全体に影響していきます。

日本人は特に畳みや床生活からイス・ソファ・ベッドなど
生活様式の変化もあり腰の悩みは増加の一途です。

そこで、当院ではどのように腰の問題に対応しているのかを
以下に書いて見ました。

 

◆腰痛の主な要因とは

腰は5つの関節(腰椎)で上半身の大きな動きに耐える
非常に負担の掛かり易い場所です。

また、上半身の重みを受け止める要石の役割をしている
部分は骨盤です。

骨盤は家に例えるなら基礎・土台、背骨は家の柱に例えます。
基礎が安定しないと家全体は自ずと歪んでしまいます。

家の柱や梁などは多少の緩衝をしながら家の安定を保ちますが、
骨盤もまた同じ働きを担っていますから・・・、

この基礎部分の位置や状態が悪くなれば、柱の腰やその先にある
首・頭の位置まで悪くなり、必然的に上半身全体が悪影響を受け
結果、不調につながっていきます。

 

◆当院での対応はこんなことをしています

腰の訴えであっても当院では先ず最初に骨盤の位置・状態を
チェックしどのように変位しているかを確認します。

腰から骨盤の筋肉がどのような状態なのか?
日常生活でのクセが現れていないかも確認します。

問題を引き起こしているのが筋肉ならその部分を緩め、
負担の少ないように自重を使って骨盤を正常な位置に戻し
関節の動きが付けられる様なら動かして行きます。

筋肉の面積が大きい臀部(お尻の筋肉)や太腿の裏側なども影響を
及ぼし易いので腰だけではなく臀部を含め周辺を1つのユニット
として全体的に見て行きます。

 

◆腰痛でお悩みで来院された方の声

当院にお越しになられた「腰痛」でお悩みのみなさんの感想を
いくつかいただいていますので、ご紹介します。

こちらが、あなたのお悩みの参考になれば嬉しいです。

うまこさん
<会社員>

「いいところを見つけられた!と思っています」
(右の腰にときおり感じる痛みで来院されました)

通い出してまだ2回目ですが、施術してもらうと、全身のだるさが 無くなり、身体が軽くなってとてもスッキリします。

施術中も、力加減を常に気にして声をかけてくれるので、 ありがたいです。

今まで色々な整体やマッサージに行きましたが、ここはお値段も 良心的ですし、施術もカウンセリングもとても丁寧なので、 いいところを見つけられた!と思っています。

これからも、疲れが溜まったら定期的にお世話になりたいと思いま す。

スイムランさん
<会社員>

「スムーズに回る様になりました」
(腰に重だるい感じと強いコリとハリで来院されました)

仕事柄、同じ姿勢をしているせいなか首から肩・腰に重だるいコリ ・ハリをいつも背負っている生活を続けていたので、解消出来る ところを探していました。

マッサージ店とは違い、ピンポイントで押してから放すように 腰全体に行ってくれました。

脚を組む癖から左の腰が硬いらしく感じ方が右とは全然違い、 首肩では右の肩甲骨のあいだの筋肉の問題を指摘されました。

仕事姿勢や生活習慣の指導もしてくれながら、終わったあとは かなり軽快に首が動かせるようになった感じが出ました。

上半身を回しても腰に引っ掛るような感じがなくなりスムーズに 回る様になりました。

ストレッチも教えてくれたりとても親切で盛りだくさんの内容で も、とてもにこやかに対応してくれたので、満足です。

M.Mさん
<クリエイティブ系>

「すぐの出張にもなんとか動ける感じです」
(ぎっくり腰で来院されました)

仕事柄、立ち座りを繰り返すことと地方へ移動が多い。 飛行機や宿泊先のベッドも合わず腰への痛みは常に。

施術後に腰を丸めたり・伸ばしたりしても痛みが薄らいでおり、 これならこの後すぐの出張にもなんとか動ける感じです。

まだ大きな動きには痛みの恐怖感があるので注意深く行動 したいと思います。

お悩みの時にはご相談ください

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