首・肩・後頭部の緊張と耳鳴り

当院へ来院される方でも、

• 慢性的な肩こり
• 首こり
• 後頭部の張り
• 頭痛
• 眼精疲労

を伴う方は非常に多く見られます。

頭の重さは約5〜6kgあるとされ、前かがみ姿勢になるほど首への負担は増加します。

デスクワークやスマートフォンを見る姿勢が続くことで、

• 後頭下筋群
• 胸鎖乳突筋
• 僧帽筋
• 肩甲挙筋

などが緊張し、首周囲の柔軟性や血液循環、神経への負担に影響を与えることがあります。

その結果として、耳周囲の違和感や耳鳴りを感じやすくなるケースも考えられます。

自律神経との関係

耳鳴りは、

• 疲労
• 睡眠不足
• 精神的ストレス
• 更年期
• 気圧変化

などで悪化する方が多くいます。

これは自律神経の働きとも深く関係すると考えられています。

首周囲には自律神経と関係する組織が集中しており、

姿勢不良や筋緊張によって呼吸が浅くなったり、身体全体の循環が低下したりすると、自律神経のバランスにも影響を及ぼす可能性があります。

そのため当院では、

• 首だけ
• 肩だけ

ではなく、

• 胸郭
• 背骨
• 横隔膜
• 骨盤
• 股関節

まで含めて身体全体の連動性を確認しています。

顎関節症との関連

耳のすぐ前には顎関節があります。

そのため、

• 食いしばり
• 歯ぎしり
• 顎関節症

がある方では、

耳鳴りだけでなく、

• 耳の詰まり感
• 顎の痛み
• 口が開きづらい
• 頭痛

を同時に訴えることがあります。

顎を動かすことで耳鳴りが変化する方では、顎関節だけではなく首や姿勢も含めて評価することが重要になります。

身体全体のバランスを見る理由

整体では、

症状が出ている場所だけを施術するのではありません。

例えば、

骨盤が傾けば、

背骨のバランスが崩れ、

首にも負担がかかります。

また、

胸郭の動きが悪くなると呼吸が浅くなり、

筋肉の緊張や自律神経にも影響を与える可能性があります。

そのため当院では、

• 姿勢分析
• 歩行
• 骨盤
• 背骨
• 首
• 肩
• 顎関節
• 呼吸
• 股関節

まで確認し、

身体全体の機能を総合的に評価しています。

神泉カイロプラクティックいわもと整体院の考え方

当院では、

「耳鳴りだけ」を見ることはありません。

耳鳴りという症状の背景にある、

• 姿勢
• 身体の使い方
• 呼吸
• 関節の可動域
• 筋肉のバランス
• 日常生活習慣

まで確認し、

患者様一人ひとりに合わせた施術とセルフケアをご提案しています。

耳鳴りの原因は一つではありません。

だからこそ、身体全体を評価することが重要だと考えています。

このような症状はご相談ください

✅ 耳鳴りが続いている

✅ 耳の詰まり感がある

✅ 首こり・肩こりが強い

✅ 頭痛もある

✅ 顎関節症と言われたことがある

✅ デスクワークが多い

✅ スマホを見る時間が長い

✅ 猫背が気になる

✅ ストレスが強い

✅ 検査では異常がなかった

まとめ

耳鳴りは、耳そのものだけでなく、首・肩・顎・姿勢・呼吸・自律神経など、身体全体の状態が関係している場合があります。

整体・カイロプラクティックでは、医療機関のように耳鳴りそのものを治療するものではありません。しかし、身体全体のバランスや機能を評価・調整し、耳鳴りを感じやすい背景要因へアプローチすることで、日常生活の質（QOL）の向上を目指します。

耳鳴りが長引き、「検査では異常がない」と言われたものの、首や肩のこり、姿勢の崩れ、顎の不調なども気になっている方は、一度身体全体の状態を見直してみることも選択肢の一つです。

よくある質問（FAQ）

Q. 整体で耳鳴りは治りますか？

整体は耳鳴り自体を治療する医療行為ではありません。ただし、姿勢や首・肩・顎の機能、自律神経に関連する身体の状態を整えることで、症状の背景要因にアプローチすることを目的としています。

Q. 耳鼻科と整体は併用できますか？

はい。耳鳴りではまず耳鼻咽喉科で診断を受けることが重要です。そのうえで、検査で大きな異常が見つからず、身体の緊張や姿勢などが関係していると考えられる場合には、整体を併用する方もいます。

Q. 耳鳴りと肩こりは関係がありますか？

直接的な因果関係がすべての人に当てはまるわけではありませんが、首や肩の筋緊張、姿勢不良が耳鳴りの感じ方に影響する可能性が指摘されています。

Q. 耳の詰まり感や顎関節症も一緒に相談できますか？

はい。当院では耳鳴りだけでなく、耳の閉塞感、首・肩こり、顎関節の違和感、姿勢などを含めて身体全体を評価しています。

外部参考リンク

記事内には、「参考資料」として公的機関や学会から内容を抜粋したものがあるので
リンクを設けておきますので、興味がある方はクリックしてみてください。

• 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会（一般向け情報）
• 日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会 診療ガイドライン
• 厚生労働省「聞こえにくさ」特設ページ