肘の痛み・テニス/ゴルフ肘

バレーボールで肩が痛い、バスケットボールで膝が痛い、
野球やテニスで肘が痛いなどなど・・、よくありますよね。

痛みがあっては本番の時、集中力を欠いてしまい
せっかく練習した成果が発揮できませんね～

でも、「痛みを我慢しているんだけど、でも練習は休めない・・・。」

このような苦しい状況や心の葛藤があるのは
本人にとってみればベストではありませんよね。

私自身も中学ではテニス・高校で硬式野球の経験があり、

その当時の練習方法や考え方・精神論/根性論的なしごき等から

自身がケガをしても隠し続け 負傷部位をさらに悪化させてしまったまま
部活を終えた 悔しい経験もして来たから よく分かるんですー

スポーツはケガが付きものですが、痛くなったら速やかにケアし
また翌日の練習に繋げることが肝心ですし、基礎を固めてケガに強いカラダに
する事も基本になって来ますよね。

オリンピックの選手や、プロのアスリート選手を思い浮かべてください。

最近ではテレビなどでも選手の結果である表側だけでなく 裏側の人々の目に
映らないところで 陰ながらの努力の場面も報道される様な風潮で、

あの選手はこんな事で基礎や練習やケアをしていたりするんだな～ っていう
場面を目にする事も多々観られますが、

選手らは自身が商売道具でありカラダが資本なので、
ケガで故障して休んでしまったら収入はゼロです。

そう言う意味でも 最もケガを恐れていますし、ケガを回避しようとする
考えが今では当たりまえになっています。

この事からも 日頃から体調管理やケアは付き物だと言う事が言えますよね。

では、それをどうやっているのか あなたは知っていますか？

それなりの報酬を支払い・専属の人を雇う
自分の信頼するトレーナーを決めていて その人を支持し 従い 練習や
カラダを鍛えています。

フィギアスケートで現役だった浅田真央さんは
週３回整体院に通っていたそうです。

また男子スケートの羽生結弦さんは、子供の頃から通っていた
仙台の整骨院の先生が、試合のたびトレーナーとして付いて来ているのは
知る人ぞ知るくらい有名でしたよね。

練習すればするほど、また筋肉を使えば使うほど身体というものは
硬くなります。　硬いまま練習すればケガの基になります。

以前、プロボクサーの方を施術する機会がありましたが
ハードワークやスパーリング過酷な減量など もっとも厳しい
体調管理をしなければ務まらない競技の人のカラダは、

とてもしなやかな 柔らかい しなやかな感じをしつつ体幹が
ギチッとしている様な一般人とは異なるおカラダでした・・・！！

と言うことから トップアスリートたちは身体を常に良い状態で維持しながら
日々 練習やその先の栄光へ向かうと言う訳だと知りましたね。

この様な理由から、当院では翌日の練習に繋げられるようなるべく
少ない回数での施術で動けるようにしますし、努力しています。

それは 基本的に重心・バランスを整える様な施術法で施術を行います。

その状態に応じて、どうしたら一番早く良い状態で動けるのか
本人が感じている部位の不調が問題なく動かせるのか
適切なアドバイスをしています。

例えば食事、睡眠、ストレッチ体操、メンタルなど。

現在も学生や運動を続けている方も来院してきますが、
試合・大会前に 痛みで通院していた学生から、

「試合で勝てた 活躍した・・・！」「大会の出場枠を獲得したよ！」

と報告を受けるとほんとうに私も冥利に尽きる想いになります。

《当時　六大学 野球部の選手で、健闘していた選手です。》

肘などの痛みでお悩みなら当院にご相談ください。