はじめに

渋谷区神泉町にあるいわもと整体院には、「病院では異常がないと言われたけれど頭痛が続いている」「ロキソニンを飲めば治まるが、また繰り返してしまう」というご相談をいただくことがあります。

厚労省の制度変更により、一部の市販薬（スイッチOTC医薬品）の販売環境が見直され、ロキソニンなどの頭痛薬が以前より身近になりました。そのため、頭痛を感じたらすぐ薬で対処する方も増えています。

もちろん薬は症状を和らげるための大切な選択肢です。しかし、その頭痛が脳の病気による危険な頭痛なのか、それとも首や肩、姿勢など身体全体のバランスが関係する頭痛なのかを見極めることも重要です。

この記事では、危険な頭痛の見分け方と、渋谷区・神泉・初台周辺でも増えている慢性的な頭痛の原因について詳しく解説します。

渋谷区でも増えている「頭痛薬が手放せない人」の共通点

近年はデスクワークやスマートフォン利用の増加により、

• 首こり
• 肩こり
• 猫背
• ストレートネック
• 眼精疲労

による頭痛が増えています。

特に渋谷区周辺では、

• IT企業勤務
• 在宅ワーク
• 長時間のパソコン作業

をされる方も多く、首や肩への負担が慢性化しやすい環境があります。

その結果、

「頭痛がしたらロキソニン バファリン」

という対処が習慣化してしまうケースも少なくありません。

まずは病院へ｜見逃してはいけない危険な頭痛の特徴

頭痛の中には整体ではなく、医療機関での早急な対応が必要なものがあります。

このような症状は救急受診を検討してください

人生で経験したことのない激しい頭痛

突然発症した激痛はくも膜下出血の可能性があります。

手足のしびれや麻痺

脳梗塞などの可能性があります。

ろれつが回らない

言葉が出にくい場合も注意が必要です。

意識障害やけいれん

緊急性の高い状態です。

発熱を伴う頭痛

感染症が関与している可能性があります。

病院では異常なし…それでも頭痛が続く理由

MRIやCT検査で異常が見つからなくても頭痛が続くケースがあります。

その場合、

• 首の筋肉の緊張
• 肩周囲の負担
• 猫背
• 骨盤バランスの乱れ
• 呼吸の浅さ

などが関係している場合があります。

なぜ身体のバランスが頭痛につながるのか？

頭の重さは約4〜6kgあります。

姿勢が崩れると、その重さを支える首や肩に大きな負担がかかります。

特に、

• スマホ首
• 巻き肩
• 猫背姿勢

が続くと筋肉の緊張が慢性化し、緊張型頭痛につながることがあります。

いわもと整体院では頭だけを見るのではなく、

• 首
• 肩
• 背中
• 骨盤
• 股関節

など全身の連動性を確認しながら状態を把握しています。

渋谷区神泉町で頭痛のお悩み相談が増えている理由

近年は次のような方が増えています。

40代〜60代女性

• 肩こりが慢性化
• 更年期世代
• 睡眠の質低下

デスクワーク中心の男性

• 首が前に出ている
• パソコン時間が長い
• 運動不足

在宅勤務の方

• 座る時間が長い
• 姿勢を意識しなくなった
• 肩や首の負担増加

これらはすべて頭痛の原因になり得ます。

頭痛に悩む方が今日からできる3つのセルフチェック

① 頭痛薬を月に何回飲んでいるか確認する

回数が増えている場合は注意が必要です。

② 横から姿勢を撮影する

耳・肩・骨盤が一直線になっているか確認します。

③ 肩や首だけでなく身体全体を見る

頭痛は結果であり、原因は別の場所にあることも少なくありません。

まとめ｜渋谷区・神泉・初台周辺で繰り返す頭痛にお悩みの方へ

頭痛の中には、くも膜下出血や脳梗塞など命に関わる病気が隠れている場合があります。そのため、突然の激しい頭痛や手足のしびれ、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、まず医療機関を受診することが大切です。

一方で、検査では異常が見つからないにもかかわらず繰り返す慢性頭痛の中には、首や肩への負担、姿勢の崩れ、身体全体のバランスが関係しているケースも少なくありません。

実際に渋谷区で頭痛に悩まれている方の中には、

• 長時間のデスクワークによる首こり・頭痛
• 慢性的な肩こり・頭痛
• 猫背や巻き肩による身体への負担
• スマートフォンの使用による首へのストレス

などが重なっている方も多く見られます。

神泉町のいわもと整体院では、頭痛そのものだけを見るのではなく、首・肩・背骨・骨盤など身体全体のバランスを確認しながら状態を把握しています。

「ロキソニンを飲んでもまた頭痛が出る」
「病院では異常なしと言われた」
「首こりや肩こりも気になる」

という方は、一度ご自身の身体の状態を見直してみてはいかがでしょうか。

渋谷区の整体院をお探しの方や、神泉で整体を検討されている方の参考になれば幸いです。

詳しくは当院ホームページ内の　症状別メニュー 頭痛 をご覧ください

いわもと整体院ホームページ

頭痛や肩こり、姿勢の問題、身体全体のバランスについて詳しく解説したブログ記事を掲載しています。

繰り返す慢性頭痛や首こり・肩こりでお悩みの方は、ぜひ参考になさってください。