【渋谷区の四十肩・五十肩】「動かした方がいい」と言われてストレッチしたら涙が出るほど痛い…肩だけではない本当の原因とは？

渋谷区で四十肩・五十肩に悩む方が増えている理由

 

 

 

 

渋谷区神泉・南平台町・松濤・目黒区青葉台・池尻大橋周辺から来院される患者さんの中にも、

• 肩が上がらない
• 夜間痛で眠れない
• 洗濯物を干せない
• 後ろに手が回らない

といった四十肩・五十肩のお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。

正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状ですが、実際には肩関節だけの問題ではなく、身体全体のバランスの崩れが関係しているケースが少なくありません。

神泉・南平台町で四十肩が改善しない本当の理由

神泉整体・南平台町整体を探して来院される方の多くが、

「整形外科で様子を見ましょうと言われた」
「マッサージに通っているが戻ってしまう」

という状態です。

しかし実際に身体を検査すると、

• 猫背
• 巻き肩
• 骨盤の傾き
• 背骨の硬さ
• 股関節の可動域低下

が見つかることが珍しくありません。

肩に痛みが出ていても、本当の原因は別の場所にあることもあります。

渋谷区の五十肩でストレッチが逆効果になることもある

「肩は動かした方がいい」という言葉を聞いたことがある方は多いと思いますし、
周囲の素人レベルでの根拠ない言葉を鵜呑みにしてチャレンジする方が多いです・・

しかし肩関節周囲炎の炎症が強い時期に無理なストレッチを行うと、

• 夜間痛の悪化
• 肩が上がらない
• 着替えができない
• 痛みで眠れない

といった状態になることがあります。

特に最近は、動画サイトなどを参考に自己流で行うストレッチには注意が必要です。
その人に合わせた内容では無い事で、間違った事をやってしまって痛くなるんですよね

身体の状態によって必要な対応は変わります。

池尻大橋で「肩が上がらない」とお悩みの方へ

 

 

 

肩が上がらない原因は肩関節だけではありません。

実際には、

• 肩甲骨
• 背骨
• 肋骨
• 骨盤
• 股関節

が連動して動いていますし、当然 繋がっていますから、

例えば猫背や巻き肩になると肩甲骨の動きが制限され、肩関節への負担が大きくなります。

その結果、腕を上げる動作で痛みが出やすくなります。
間違った事をやったせいで、連鎖から他が痛くなってしまったりすることも。

青葉台・松濤エリアの患者さんにも多い「身体全体のバランス」の問題

いわもと整体院では、

「肩が痛いから肩だけ施術する」

という考え方ではなく、

「なぜ肩に負担が集中しているのか？」

という視点で身体全体を評価します。

確認するポイントは、

• 姿勢
• 骨盤
• 股関節
• 背骨
• 呼吸
• 歩行バランス

などです。

身体全体のバランスが整うことで、肩への負担が軽減されるケースも少なくありませんし、
実際の現場でも 患者さんからの声からもよく感じている事です。

神泉の整体院だからこそできる「肩だけを見ない整体」

四十肩・五十肩は肩だけを施術しても改善しない場合があります。

とかく保険治療をしている所では、温熱・低周波・針/灸・湿布・飲み薬の対応で
訴えのある場所しかみません。

いわもと整体院では、

• 肩関節
• 肩甲骨
• 背骨
• 骨盤
• 股関節

まで含めて検査し、根本改善を目指します。

痛みが出ている場所だけを見るのではなく、身体全体のつながりを確認することが重要だと考えています。

実際にあった渋谷区の五十肩改善事例

松濤在住の50代女性。

数か月前から肩に違和感がありました。

知人から「動かした方が良い」と言われてストレッチを続けていたところ、ある日激痛が発生。

夜間痛も強くなり眠れない状態で来院されました。

検査すると、

• 巻き肩
• 猫背
• 骨盤後傾
• 股関節の硬さ

が見られました。

肩だけではなく身体全体のバランスを調整していくことで、徐々に夜間痛が軽減し、肩の可動域も改善していきました。

渋谷区・神泉・南平台町・松濤・青葉台・池尻大橋で四十肩・五十肩にお悩みの方へ

四十肩・五十肩、肩関節周囲炎による痛みは、肩だけに原因があるとは限りません。

• 肩が上がらない
• 夜間痛で眠れない
• ストレッチで悪化した
• マッサージを受けても戻る

このような場合は、肩だけではなく身体全体のバランスを見直す必要があるかもしれません。

いわもと整体院では「肩だけを見ない整体」を通じて、肩に負担をかけている本当の原因を探し、根本改善を目指しています。

渋谷区神泉、南平台町、松濤、目黒区青葉台、池尻大橋周辺で四十肩・五十肩にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。