暑くなると気になるニオイ。口臭は大丈夫ですか?①

にんにく

暑くなるといろいろとニオイが気になりますよね。
汗・体臭・生モノ・そのほか諸々に・・・。

カラダには制汗剤や香水等も用いますが、

これらは体の表面などからのモノに
対処するグッズです。

意外に体内からの匂いについては
気付かない・考えが及ばないことも
あります。

そこで、梅雨真っ只中で本格的な夏前に
こんなテーマで書いてみたいと思います。

今回は口臭です。


夏は、なぜ、口臭がキツクなってしまうのか?

基本、夏というのは暑いものなので、汗をかきまよね。

汗をかけば口の中とか全体的に水分が少なくなって
口が渇いてくるということもしばしば。

口が渇くと口臭を強く感じるようになるというのが
大きな原因・・・。

基本的に口の中が乾いてくると色々なバイ菌や舌苔が
つきやすくなり、
そうすると匂いが強くなってきます。

舌の中には唾液があり
通常は唾液が洗い流してくれているのですが、

唾液が減ってくると口の中に色々なモノが残りやすくなって
匂いがしてくるということ。

あとは、

口の中は硬いモノをよく噛んで食べると、
舌をキレイにしてくれます。

舌に舌苔というのがあり、

それが匂いの原因になるんですが、
硬いものを食べると取れてくる。

夏になるとどうしても食べやすいものを選びがちです。

冷奴とかスープとか麺類とか、飲み込みやすいモノを食べると
あまり舌を使わなくなるので、

舌についた苔が取れにくくなって、
それらが匂いの原因となって口臭がしてくるんですね。

前回のブログでもお伝えしてきた
かくれ脱水・熱中症予防のこまめな水分補給が

この匂いについても有効だと言う事です。

なにごとも繋がっているんですよね!?

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