スリランカフェスティバルで秋バテ解消!

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昨日、今日と代々木公園で

スリランカフェスティバル2013 を開催。

 

気温が高く、セイロン茶の気分よりも

アルコールに手が出そうでしたがガマン。

 

ここ数日で朝晩の寒暖の差が大きくなり

秋バテ解消のため、

カレーで内臓に喝を 入れようと来ましたが長蛇の列。

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 別の意味で汗が出る気分。

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 短い昼休み、キーママレーをかき込んで 退散。

 記憶では、へんなゆるキャラと

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 お店の 看板にかぶり物が

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 飾られているだけしか ありません・・・

 

最近、高温な夏を乗り切り 夏場にクーラーや食べ物で

からだを冷やしすぎ、熱帯夜で不眠気味から自律神経を

一時的な不調に陥らせ、涼しくなって来たこの頃に

不調を訴える”秋バテ”らしい方が増えて来ました。

 

おカラダの調子がすぐれない時には、もしかしたら

この秋バテかもしれません。

 

ひとり悩まずに、一度ご相談をしてみてはいかがでしょうか?

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