よくいただくご質問 追加⑦ 仕事に支障を来す首から背中の痛みあり。近々人前に出るのでそれまでに何とかしたいのですが・・・

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質問:

小さい頃から姿勢が悪いと他の人から言われ、

今では仕事上でも 悪い姿勢をし続けていて

首から肩にかけて、いつも重だるく

振り向く動作で 左側の背中に痛みが出ます。

 

人前に出ることも近々あるので、

それまでに治したいんですけど・・・

 

対応:

長年続けてきた悪い姿勢では骨格のゆがみは

もちろんですが、筋肉のコリやハリも 蓄積しているでしょうね。

 

悪い姿勢で負担の掛かった筋肉は地層の様なモノで、

毎日の悪い姿勢で疲弊した筋肉のコリをどんどん積み重ねて来た結果を

物語っています。

 

悪い姿勢に身体が順応してしまっているので、

先ずは姿勢チェックを行い、ご自身がどんなに悪い状態かを

認識していただきながら、

全身のゆがみや筋肉の緊張を取り、 身体と脳に正しい状態を

刷り込んでいきます。

 

首・肩廻りの筋肉の緊張が取れてくると、

今まで以上に首が回り見えなかった範囲 まで

振り返ることが出来るのでおどろく方もいらっしゃいます。

 

先ずは現状を知っていただくことから、当院では始めています。

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