浅草で生と焼きの牡蠣を腹いっぱいに堪能してきました!

焼き牡蠣   浅草の想い出といえば、サンバカーニバル第1回に出場して優勝したことと、 靴の卸しや工場が多い事で、成長期にはよく靴を買いに訪れたものです。     …
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健康志向の高い人に酵素玄米が、いまなぜ注目を集めているのか?①

玄米 カラダに良い と聞けばまず試してみる人っていますよね。特にモデル・ヨガやピラテスインストラクターとか、こぞって酵素玄米を取り入れてまっす!なんて健康のために何してます?と聞…
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カラダに有益な菌を育てる”育菌”を今の時期から積極的に~⑤

a1180_006735 今回で育菌のテーマについては最終回で、菌との共生について書いてみますね。 ⑤菌との上手な付き合い方とは? 私たちが、なぜ今元気でいられるかというと、「免疫」という機能が…
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カラダに有益な菌を育てる”育菌”を今の時期から積極的に~④

a1180_013186 前回はマスクによって菌をどの様にしていくか?についてでしたが、今回は菌を育てるために出来ることについて書いてみたいと思います。 ④育菌をするためのヨーグルトの正しい食べ方…
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カラダに有益な菌を育てる”育菌”を今の時期から積極的に~③

a0002_002656 今年はインフルエンザが早く活動期を向かえたと言うヤフーニュースでも取り上げられていました。 今回はこの時期活躍するマスクについて、書いてみたいと思います。 ③悪い菌は、…
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来年の干支は羊ですね~

20141203ひつじお茶1 当院にお越しのクライアントさんから干支銘茶をいただきましたー! なんだか飲むのが勿体ない気もしますが、 休憩時に頂戴いたしまーす。 C・Tさん、いつもありがとうござい…
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リニューアルした神泉駅10秒の らーめん・つけ麺 六 さんへ!

20141205六1 今日は、神泉駅徒歩10秒のところにある                 …
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カラダに有益な菌を育てる”育菌”を今の時期から積極的に~②

a0720_000028 免疫・抵抗力のために自身に宿る菌を育てていく育菌について書いてみました。 今回は、宿る菌についてお話ししてみます。 ②人間はどのくらいの菌を持っているのか? 体内には…
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東大駒場キャンパス裏門すぐの 山手らーめん さんへ

駒場 山手ラーメン1 飲んだシメは、 当院目の前の旧山手通りを富ヶ谷方面へ直進し 山手通りと合流し池ノ上・東北沢方面へ抜ける道は、東大駒場キャンパス沿いの道。   &nbs…
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カラダに有益な菌を育てる”育菌”を今の時期から積極的に~①

a1180_006737   例年、12月から3月に流行するとされるインフルエンザですが、2014年は、早くも11の都県で流行のニュースがありましたね。 インフルエンザは細菌。 実は私たち人間の体…
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うれしいおみやげを、お二人にいただきましたー!

20141202大島おみやげ2 嬉しい事に、おみやげ頂戴しました! 愛媛・今治 みかん王国の愛媛みかん炭と、スティック菓子 なにかとニオイがこもる季節なので消臭にとても役立ちますねー。 N・Mさん、…
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ビタミンDとインフルエンザの関係性④

a0002_001139 現代では特に女性が摂り辛いビタミンDについて、書いて来ましたが最終回はどうしたらビタミンDが上手く摂取出来るかについてです。 ●ビタミンDの上手なとり方とは? ビタミン…
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ビタミンDとインフルエンザの関係性③

a0002_001146 ビタミンD不足の理由について前回は書きましたが、 今回はビタミンDと他の相性について書いてみたいと思います。 ●ビタミンDとアレルギー疾患について 今、ビタミンDとア…
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ビタミンDとインフルエンザの関係性②

a0002_008719 前回はインフルエンザとビタミンDに注目した経緯について書きましたが、 今回はビタミンDについて詳しく書いてみますね。 ●ビタミンDは、なぜ、冬場に不足してしまうのか? …
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駒込の老舗お菓子店 千鳥屋総本家 さんのおみやげを、いただきましたー!

20141122おみやげ4 当院にお越しのクライアントさんからおみやげ頂きました! 駒込にある 創業寛永七年の千鳥屋総本家 さんのお菓子です。 和菓子と思いきや、洋菓子で~す! それも、チョコク…
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ビタミンDとインフルエンザの関係性①

a1180_010850 立冬もすぎ、冬本格化。年末年始、センター試験の時期などこれからの季節カゼやインフルエンザ対策重要になってきますよね!? 今日からのテーマそのインフルエンザ関連のモノ。 …
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お酒の量が多くなる時期、CMを鵜呑みにしないでくださいね!⑤

a0002_001146   ⑤ウコンとの上手な付き合い方とは? これから、クリスマスや忘年会シーズン。 さらに、お鍋やおでん等、お酒を飲む機会が増えますよね~ お酒を飲む際に、肝臓のためにと飲…
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お酒の量が多くなる時期、CMを鵜呑みにしないでくださいね!④

a0001_002910   ④ウコンやウコンに含まれるクルクミンは、 世界でどのように研究されているのか? 日本以外の国、すなわち西洋でのクルクミンの研究は、抗炎症、傷を治す、病気に対する治療薬と…
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吉祥寺 焼き鳥の有名店 いせや さんへ

CIMG0615   快晴に恵まれた明治神宮大会も、11月の陽気で第4試合ともなると陽も傾き 陰が長くなるとさすがに、寒さに耐え切れず止む無く4回途中で球場を後にして 吉祥寺…
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快晴に恵まれ、毎年恒例の明治神宮大会を観戦!

CIMG0587 毎年、年に1度この時期を楽しみにしています。               &nbs…
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